Acerca de

Taller de liberación emocional
a través del arte y la expresión
¿Qué es liberARTE?
Es una actividad grupal para LIBERAR Y APRENDER A GESTIONAR LAS EMOCIONES a través de las diferentes expresiones artísticas:
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Pintura
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Escritura
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Música
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Danza
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Teatro
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Canto
También utilizaremos la reflexión, la meditación y el intercambio de sensaciones y opiniones para aprender a gestionar las emociones en nuestro día a día.
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¿Qué vamos a hacer durante las sesiones?
Además de DESCUBRIRNOS (en todos los sentidos), nos quitaremos las capas, dejaremos que afloren todas las emociones estancadas como la ira, la frustración, la vergüenza y el miedo. Exploraremos nuestra capacidad de ser felices, de amar o empatizar. Lloraremos o nos reiremos si hace falta, nos sorprenderemos y nos emocionaremos, seguro.
Trabajaremos desde el interior hacia el exterior. Desde el “Yo”, pasando por la familia, la pareja, el entorno social y el trabajo.
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¿Qué me va a aportar esta actividad?
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Será tu momento de liberación de la semana;
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Liberarás tensiones físicas;
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Liberarás emociones bloqueadas;
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Aprenderás a expresar lo que sientes;
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Soltarás miedos limitantes;
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Desprogramarás tus patrones;
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Aprenderás a vivir de forma POSITIVA;
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Te reinventarás a tu gusto.
Pero lo más importante, es que harás parte de un grupo de crecimiento personal con las mismas inquietudes y valores que tú. Crearás un vínculo con personas afines a ti que estén pasando por un proceso similar al tuyo.
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¡Pero no sé hacer nada!
Ni falta que te hace. No es una actividad para “lucir talentos”, sino para sacar lo que llevamos dentro, atrevernos a salir de nuestra zona de confort y desarrollar estas ALAS que todos tenemos y que nos permiten CREAR y sentirnos LIBRES.
¡Solo necesitas SER TÚ MISM@!
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Aportación económica
Mensualidad: 45€
Si traes a otra persona: 40€ (ambas)
Consultar descuentos para personas en PARO
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Fechas y lugares de inicio de los próximos talleres
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Arroyomolinos
Villamanta
Móstoles
Madrid (Vallecas)
Consultar fechas: t. 601 35 70 34
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